ジークレフ！心と身体の健康ブログ　　　　　　　　

最近お電話をいただきふらりとお立ち寄りくださるクライアント様が増えました。

これは私が心から望んでいることです。

構えないで
とにかく来ていただきたい
そうして変わっていただきたい
そういう望みです

昨日は深い悩みを抱えながら、それを表には出さないように頑張っている女性とお会いしました。
30分のいやしの時間
「ああ。気持ちがよかったです！」
ベンチレーション
こころの浄化が始まります。

まずは気持ちよく　心地よく　一人でリラクゼーションできること
そこでほぐれた心は、自らベンチレーション（浄化）を始めます

そうして
ストレスケアのサポートがはじまります。

この骨盤セラピーのプログラムは、ジークレフがオリジナルに変化させています。

高濃度濃縮酸素とサウンドセラピー＋アロマミスト＋視覚的環境
これらが組み合わさって効果を生み出すように構成されています。

だから
ゆったりと心が穏やかに変化していきます

こころのつらさが身体に出る
身体のつらさがこころに出る

我慢しないで早めに対処することが一番のポイントです。

昨日はこの仕事をしていてよかったと思うことが午前・午後ともにあり、とても充実していました。

ジークレフのトレーニングメニューは静かに効果を生み出しています。
それが私の誇りです。

日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー　小川麻理子

メールでお気軽にご予約下さい。
ご都合に合わせてお時間をおつくりいたします。
gclef2007.mo@ezweb.ne.jp

こころと身体を考えてストレスに負けない人になるサポートを行う場所は
全国でも珍しいと言われています。

必要だと思ってきてくださっている方々に心より感謝申し上げます。

ホームページはこちらからどうぞ！

ホームページをご覧のうえおいでくださった方には、アロマキャンドルをプレゼントいたします。
お風呂に入るときなどにお使いになるといやされますよ！













骨盤ケア講習会　ｉｎ　下松
11月11日（火）　午後2時から開催いたします。
栄養の問題と身体の問題
骨盤エクソサイズ
学んで元気になる講座
参加料　2100円
講習会ご参加の方は骨盤セラピーの無料体験も可能です。

是非ご参加ください

骨盤ケア講習会　ｉｎ　山口
11月15日　午後3時から開催
参加料　2100円
講習会ご参加の方は無料で骨盤セラピーの体験も可能です。

お問い合わせ
０８０－５６１２－３１６４  

気になる

調子が悪い
いつもと違う
こんな私ではないはずなのに

気になる

眠れない
悶々とする
目が覚めるともう眠れない

気になる

嫌なことばかり考える
どうしようと不安になる
こんなはずではない

気になる

どうしてこんなにつらいのか
何故こうなってしまうのが
自分が情けなくなる

気になる
追い詰める
何もかもが信じられなくなる
体に変調が現れる
食欲がなくなる
物の味がわからなくなる
目がすわってくる

自分自身で心の病を作ってしまう傾向も
人は持っています。

「言語」に左右されやすい
右脳優位性のタイプに多い傾向

他の人の言動が気になる
他の人が言った言葉に左右される
こういう傾向の方は要注意

上手に気分転換
ガムをかむ
歯を磨くなど
簡単にできて効果的

環境を変える
少し別荘のようなところや
転地療養できる温泉地などで
１週間～２週間過ごしてみる

心の健康を取り戻すためには
脳への栄養補給
脳の本当の休息

これが必要です。

些細なことでも感動できる
小さな事でも感謝できる

そんな気持ちになったときに回復しているのでしょうね・・・





全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング

ホームページ
http://www15.ocn.ne.jp/~mwstudio/index.html

新しいホームページ
http://gclef2007.com/default.aspx


楽天ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/


無料のメールマガジン登録
http://www.mag2.com/m/0000251557.html


  

チューリップ
春の使者

昨日
ジークレフにご参加の
素敵な女性から贈り物

ありがとうございました。

すっかり春らしくなりました。
気分がとても良くなりますね。
お花を楽しむ
そんな春の気分を満喫しました。
やさしいピンクと
チューリップの花弁のギザギザした感じが
何とも言えずおしゃれです。

 























ジークレフ
心と脳の健康センター
エントランスも春らしく模様替えしました！

メニューも新しくなりますし
小児・児童のメンタルトレーニングに
新企画が始まります。

素敵な心のお子様を育てていく喜びを
ご一緒に味わっていただきたいと思います。

 

ホームページ
http://www15.ocn.ne.jp/~mwstudio/index.html

楽天ブログ
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新しいホームページ
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昨日、見つけたささやかな喜び！
かわいい　ブタまん
これぞほんもののブタまんです。
初めて見ましたが、なんだかうれしくなりますのは
音楽屋だけでしょうか？

































何かを語りかけるような
愛らしいこの寄り添う二人
引き離すのがかわいそうな・・・・

あるスーパーで見つけたささやかな喜びでした。

感性とは
感覚が作り上げるものです。
感じなければ
何も始りません
感じることで人の脳は生き生きと働きます
感じること＝余裕（キャパシティー＝許容量）
感じなったら、相当疲れていると思ってください。

お金をかければ勝ち取れる喜びはあまりないようですよ

些細なこと
ささやかなことに共感し、思わず微笑んでしまうこと
そんなことで元気になっていくのだと思います。

音楽屋は仕事上音楽を心のケアに使うことが多いのですが
使う側は真剣勝負なのですが
使われるクライアントさんにとっては、些細な喜びであったり
当然のことであったり
思い出させられる重要なキーマンであったりするわけです。

クライアントさんの心がささやかな喜びで満たされ
どんどん回復に向かう
これが、セラピストとしての醍醐味なんです。

今日は日曜日ですが、朝からたくさんの方がおいでになります。
子供さんには発達支援プログラム
心の辛さでおいでになる方には、ストレスケアのサポートを行います。
今日もクライアントさんから喜びをいただける幸せな時間となりますように

そうそう
ブタさんたち
もう誰かさんのおなかの中に・・・・・・
私ではないですよ（音楽屋）


 
























ホームページ
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実はジークレフにはサプリメントプログラムがあります。



















心を軽くするストレスケアサポートサプリメント
10000円


サプリメントプログラムは
簡単にうつ状態から解放される方法が詰まっています。
薬物ではなく
薬害や習慣性・副作用のない植物由来のサプリメントを利用することは
漢方の考え方に近いいかもしれません。

気軽にどうぞ。

医療保険のない外国では
頭の良い人は、自分でサプリメントを常用して
健康を自分で管理しています。
本当に気軽に　「自分の健康は自分で作る」
を実行しています。



ジークレフのサプリメントプログラム

◇　3種類のサプリメント
　　　１、心を軽やかにする作用のある大豆由来成分
　　　２、脳の血流を上げ、記憶力や思考力を向上させる成分
　　　３、セロトニンを作る素必須アミノ酸　

◇　うつ症状を緩和し元気な自分を取り戻すデイリープログラム

◇　1か月の実施記録用紙

◇　アドバイスと評価
　　　開始時と1か月後の使用指導と効果判定

これだけがセットになって　10000円

遠隔地の方の場合、メールか電話でのアドバイスとなります。
メール・電話でのご相談は何度でも可能です。

このセット実はもう2セットしか残りがありません。

ストレスで苦しんでいる方

やる気が起きない
意欲がない
辛い

こういう方のためのサプリメントです。

血流・代謝など合理的に改善する方法を常に
研究しています。
ご自身の機能を取り戻すサポート
応用しやすいプログラムです。


通販でのお申し込み・お問い合わせはメールでどうぞ。

kokolo@gclef.com


2008年2月8日金曜日
本日のストレスケアプログラムは
すべての時間でご予約いっぱいとなりました。
ありがとうございました。

  

ジークレフの冬のイベント企画
アロマテラピー講習会
クリスマスまでに美しい手に
ハンドマッサージ講習会
１２月１８日（火）
１０時３０分～１２時
講師　
日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター
　　　船越　淳子先生

先生は、東京で本格的なアロマテラピーと
出会い、その技術を習得されました。
ジアスペットアロマセラピースクール
ペットアロマセラピストの資格もお持ちの
優しくて素晴らしい先生です。
先生とゆったりした時間をお過ごしください。

受講費は先生のご厚意で下記のようになっております。

参加費用　講習費２０００円
　　　　　　　材料費別途（８００円程度）

会場：ジークレフ心と脳の健康センター

お申込みはお早めにメールかお電話で

ＴＥＬ　０５０－３４９９－９４３９
メール　yamaguchi-fmt.0621@vanilla.ocn.ne.jp

ジークレフのホームページ
http://www15.ocn.ne.jp/~mwstudio/index.html


女性のためのセロトニントレーニング
好評をいただいております。

新しい年を迎えるまでに
新しい自分と巡り合いましょう！
あなた自身の変化をお作ります。

セロトニントレーニングは、ご予約が多くなっております。
なるべく時間外でもお時間を取るようにしておりますので
ご都合のつく時間をご遠慮なくお申し出ください。

電話　０５０－３４９９－９４３９　（IP電話）
ご相談は無料です。

メールで気軽に！
yamaguchi-fmt.0621@vanilla.ocn.ne.jp

ひとりで抱え込まないで
苦しくなったら吐き出しましょう。
セロトニントレーニングでストレスに強くなる！






認知症予防プログラム
昨日マスコミ取材をいただきました！

認知症予防はあなたから
町の認知症予防士になりませんか？

自分の認知症予防と
ご家族の認知症予防と
一石二鳥の講習会です。
冬は特に取り組みましょう！

電話　０８３－９２７－５４４４
認知症に陥りやすい時期です。

本日は阿東町で認知症予防教室の講師を務めさせていただきます！
皆様お楽しみに！  

リラクセーション
五感を穏やかに働かせる
あるいはちょっと五感の効きを悪くして
研ぎ澄まされた感じを穏やかにする
体に緊張と弛緩を与える

そのようなトレーニングを行うことが
本当のストレスケアつながります
かなり地道なものです。

私自身
職場での払拭できないパワーハラスメントのおかげで
過呼吸
不眠
フラッシュバックに陥りました。
急性期のそのつらさは半端ではありませんでした。
しかし、自分はセラピストです。
そんな時でも、患者さんとのかかわりはプロとして続けました。
患者さまのストレスケアを行っているうちに
自分の状態はわずかな期間で改善されました。
それはなぜだろう？
何が良かったのだろう？

自分自身のセラピーを振り返り、何が良かったのかを本気で考えました。

方法に間違いはない
臨床技術に間違いはない
効果はどこから？？？？？

自分自身が題材ですから、非常にわかりやすかったです。

患者さまに、セロトニントレーニングをベースにした呼吸法を
常に提供していたのですね。
その頃の私は、音楽療法を行いなながら音楽療法の科学的でない印象
なんだか歌だけ歌っていれば音楽療法と言う部分に嫌悪感に近いものを感じていたので
意地でもそういうセラピーは行わず
科学的に多角的に見続けることを常としていました。
音楽療法の時間と言いながら、実はセロトニントレーニングをやっていたのですね。
セロトニンが出やすくなるような種類の課題を音楽療法に常に取り入れていたといった方が
近いかも知れません。
自分の病院での臨床場面を科学的に立証してくださったのが、有田秀穂先生の理論でした。
セラピスト仲間の整体師「無心さん」も同じく、ご自分の整体師としての仕事のベースがセロトニン排出訓練であると立証された
そう確信されたほど、確実な理論でした。

そこが原点で
自分自身が苦しみに遭遇しなければ
このような見方もしなかったであろうし
このように起業もしなかっただろうと思います。

現在全国展開中のジークレフの活動の原点は、ストレスに負けた自分自身の弱い心でした。

この仕事を始めて
ストレスに長い時間苦しめられ自分自身のふがいなさのように思いこみさらに苦しみを深めていかれた方の多いことを知りました。自分自身が苦しんだ経験を持つだけに、そのつらさは本当によく理解できます。
変えなくてはいけないと追いこむより、私のようにストレスケアトレーニングを行うことで知らないうちに回復する方法があることを知っていただきたいと思います。

本当の辛さを知っているからこそできる事がたくさんあることに気付かせていただいた
貴重な体験をさせていただきました。
心より感謝しています。

ジークレフ心と脳の健康センター
〒753-0211
山口県山口市大内長野1184－5
☎　０５０－３４９９－９４３９
メール
yamaguchi-fmt.0621@vanilla.ocn.ne.jp

URL
http://www15.ocn.ne.jp/~mwstudio/index.html
  

ジークレフのお仕事の一つは、心の安らぐ場所を提供することです。
有田秀穂医学博士のセロトニントレーニングをご紹介し
グループでセロトニン排出トレーニングを行います。

○　更年期障害で起こりやすい、精神的不安定
○　団塊の世代の燃え尽き症候群からくる精神的不安定
○　ふと気持の持って行き場がなくなる時
○　職場に向かう足が止まる
○　学校が怖い・行きたくない
○　やる気が起きない
○　何をしても達成感がない

こんな方たちに行うトレーニングです。
ＮＨＫで放送していました、弛緩法
これに近いものではありますが、呼吸に関するトレーニングと
体内リズム改善のトレーニング
感覚訓練を組み合わせていますので
かなりな効果がみられています。

ベースには有田秀穂先生の理論
音楽療法
アレクサンダーテクニーク

効果的なプログラムは、ジークレフオリジナルです。

カウンセリングや宗教的活動では一切ありません。
誤解されませんように

皆さんでハーブティーを楽しむ時間もあります。
五感を育むという意味でも
ハーブから得られる嗅覚への刺激
色々な味覚の追及は欠かせないものであると考えます。

１０月２６日（金）午後６時～
ジークレフのお仕事をご紹介する意味もあり
秋のサロンコンサート付　レクチャーを開催します。
どなたでもご参加できます。
心を優しくして週末ゆったり過ごし、
また次の週からのストレス社会を乗り切っていただきたい…
そう思います。
ご参加はお電話で予約下さい。
☎　０５０－３４９９-９４３９






  

ストレスがたくさんあり、つらくなることが多いと思います。
ジークレフの活動は
そういう方たちに、ストレスを跳ね返す強い免疫力のある心を
再構築するお手伝いをすることです。


東京では当たり前になりました、心のベンチレーション
セロトニン排出トレーニングで心の健康を獲得しましょう！

女性のためのこころのトレーニング
毎週　月・金　午後6時から
お勤めしている方
お仕事の帰りに　ジークレフでこころのベンチレーション（浄化）を
なさいませんか？
１、セルフコントロールのためのベーシックな呼吸法
２、感覚受容を高めるプログラム
３、イメージング
10月中はオープン記念価格のため　1回3150円で受講できます。
11月からは正規の金額　3800円




マタニティブルー解消のためのミュージックセラピー
サロンコンサートとお茶会で優雅なひと時を！
10月22日（月）・24日（水）・26日（金）・29日（月）・31日（水）　
いずれも午後2時から～
お好きな日にご参加ください。
ジョゼキッチンパティシエ特製スイーツとハーブティーを楽しみながら
秋のバラードを生演奏でお楽しみいただく
サロンコンサートつきの優雅な時間で心のベンチレーションを！
マタニティブルーを解消してこころの活力を獲得しましょう。
子どもをアレルギーにしない食育についてのレクチャーもあります。
サロンコンサート・お茶会すべての参加費　5000円（＋消費税250円）
各日　定員8名限定


ジークレフは
国際セロトニントレーニング協会会員

セロトニンとは脳内情報伝達物質で、
覚醒と活動的な気分・前向きな気持ちを情報として伝達しています。
セロトニンは出なくなると
気分がめいったり、やる気がなくなります。

ひきこもりになる原因であると言われています。


自分の子どもをキレる子どもにしない
子供の情緒安定トレーニング
11月より開催（予約受付中）
各コース　アレルギーのない子に育てる食育レクチャーと無添加のおやつ付

遊び感覚で楽しくプログラムを受講し
情緒反応を形成し精神的安定を図る画期的プログラム

幼児クラス（0歳～2歳）　毎週　木曜日午前10時～
幼児クラス（2歳～3歳）　毎週　木曜日午後13時～
子供クラス（3歳～４歳）　毎週　木曜日午後14時30分～
児童クラス（5歳前後）　　毎週　木曜日午後16時00分～
1回3500円
1か月参加予約されますと月謝割引制度が適応されます。